Dodržuju stravování dle Petra Havlíčka(co je všude na netu ten univerzální)ale chtělo by to větší pestrost proto bych potřebovala poradit.Především od Daniely jestli tady nakoukne protože tomu rozumí
)
Co všechno bych mohla ještě mimo to co je v jídelníčku konzumovat bez toho abych nenabrala kila zpět. V kauflandu jsem zahlídla ovesnou kaši byla by možná ke snídaní?Není moc kalorická? Dříve jsem jsem měla ráda chleba namazaný florou a pokladené rajčaty pokud dám celozrnný chléb je toto možné nebo bych měla přidat šunku?Co vařit?Mám ten jídelníček stále stéjny a je to nuda :-( Ještě by mně třeba zajímaly sušenky bebe dobré ráno.Prostě jakýkoliv tip na zpestření stravy