Musis zacinat pomalu, plati ze navrat k normalnimu jidlu by mel byt tretina pustu tj po 12 dnech 4 "zvykaci" dny.
Zaprvy se ti stahne zaludek takze moc hlad stejne nemas, cekala jsem ze vymetu lednici a akorat jsem do vseho parkrat klofla, zadruhy budes 2.-3. den unavena, v porovnani s pustem si pripadas najednou nacpana (po pulce rohliku), a strasne unavena, sbohem dobe kdy stacilo spat 3 hodiny denne
A dobry je zacit jist kompotama, suseny merunky ci obecne projimavy veci, trva to nez se streva zas uvedou do provozu.
Upozornuju ze to plati jen pro absolutni pust, ne "rano pul housky, vecer pul jogurtu", protoze tim se porad udrzuje zaludek v pohotovosti a akorat se ku*vi metabolismus.