Tak když si dám ke snídani jogurt a špaldové vločky - tak je to dohromady asi 30 g sacharidů a 800 KJ - což není moc a zasytí mě to na celé dopoledne. Na svačinu si někdy dám jen ovoce, potom už ho nejím - teda kromě melounu, ten jím pořád. Na oběd mi to ještě hodí sacharidy hlavně z rýže, ale odpoledne už skoro sacharidy v jídle nemám, spíš jenom bílkoviny.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.