Jasně, skoro všechno obsahuje sacharidy, ale na oběd jsem měla třeba kolem 60-70 g sacharidů a to je v pohodě - se snídaní to vychází na nějakých 100 g a pořád jsem v normě. Celkově se přes den do cca 130-140 g sacharidů vlezu - míň sacharidů u mě prostě způsobuje chuť na cokoliv, takže se držím těch 130-140 g a hubnu i tak - je teda pravda, že jezdím tak 4x týdně asi hodinu na rotopedu nebo stepperu.