anato asi takhle....
priklad jidelnicku te nenauci nad tim jidlem premyslet, zarazovat si co ti chutna, vymyslet obmeny v ramci upravy atd. v tom je to kouzlo. ne slepe tlacit, neco, co ti "nuti" nekdo jiny, ale jist to co mi chutna a v hodnotach, ktere mi vyhovuji (hubnu pri nich, nebo drzim vahu, nabiram svaly... co kdo chce).
jedine tak se z jidla muze stat "zivotni styl" a ne casove omezene "drzeni diety"