Borovice,navštiv svého mudr,poř psychiatra.

Zkus se mu se svými obavami svěřit,věř že ti pomůžou.
Stavy které popisuješ ,to není už v mezích normy..sama píšeš,že si připadáš jak kdyby si byla 2 krát.

Otázk aje,jaký je důvod,jak dlouho ten stav trvá..jestli se to plíží pozvolna,nebo to přišlo náhle..

Zkus si sednout,vem paír a tužku a napiš si co tě k tomu vede...

Na druhý papír si zase napiš komu by si tím činem ublížila a na třetí napiš co se dá udělat s tím aby se to zlepšilo..

První 2 papíry zmačkej a spal,vyhod,roztrhej..prostě je znič..

ten poslední si schovej a vracej se k němu.

Sebevražedné myšlenky jsou většinou spojené s nějakou beznadějí,ale věř,že každá věc se dá nějakým rozumným způsobem vyřešit.
Zkus si dát nějaký cíl ma který dosáhneš...třeba že si koupíš něco pěkného,zhubneš,nebo zajdeš do kina..

Ještě jsem se chtěla zeptat jestli krom toho že se ti vrací myxšlenky na sebevraždu u sebe nepozoruješ třeba :změny nálady,chování,špatný spánek,ztráta energie,nezájem o sex ap..

Kdyby si chtěla písni mi na meil...ráda poradím poř.pomůžu