| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Nekdo tady radil beh, ale tim se urcite nehubne. Beh je pry vyborny na tvarovani dolni poloviny tela. Ja jsem loni v cervnu zacala doma jezdit na rotopedu a cvicit Pilates podle Jeniffer Kries, ale behem 6 mesicu jsem nevidela vubec zadne vysledky. Na zacatku dubna jsem zacala chodit do posilovny (40 min.kardio, cca 80 min.posilovani), nedrzim dietu, hubnout nepotrebuji, vysledky ve forme pevnejsich pazi a tvarovanejsiho bricha (s tim jsem ale nikdy problem nemela, prakticky neni poznat, ze jsem po 2 porodech) se dostavily velmi rychle. Ted jeste potrebuji zpevnit zadek.
Doporuciji koupit "Heart rate monitor" pro udrzovani spravne tepove frekvence.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 1+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.