ja bych to mozna videla v tom "tri hodiny pred nejim". to je strasne dlouha doba. pokud mas uz minimum cukru v krvi, dopalis ho strasne rychle ve svalech a pak zacinas travit svaly (zjednodusene). nekdy muzes mit zasobu dlouhych sacharidu, takze ti drzi ladinu a beh zvladas, jindy proste hladina cukru neni a nastava unava. zkzs si klidne i 45-30 min. pred dat nejaky delsi sacharid cukr (vlocky s jogurtem, tycku, zitak...)
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.