Mikol to ze mas prvni tri kilometry tezke je zrejme zpusobeno tim, ze nemas "rozehraty organismus". Po tech trech uz rozehraty je a bezi se ti lehce. A ze mas energiee na rozdavani na konci behu je dane tim, ze zacatek neprepalis a hospodaris se silami. Ja mam presne stejny vysledek na maratonu, poslednich pet kilometru o vic jak 20 vterin rychleji na km nez zbyvajicich 37 km. Vim, ze jsem hospodarila dobre a muzu si dovolit nabrat obratky bez toho, ze bych riskovala ze nedobehnu. Neni to samozrejme nejoptimalnejsi zpusob, ale me vyhovuje.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.