Je vidět, že váha je fakt jen číslo, měřím stejně, mám o pět kilo míň a vypadám i připadám si úplně normálně. Rada je stejná jako u hubnutí - kvalitní, pravidelná strava (dostatek sacharidů, adekvátní dávky bílkovin, vhodné tuky) + pravidelné cvičení (v tomto případě posilování, aerobní aktivity naopak spíše ubrat), dostatek odpočinku a hodně spánku, příslušný hormon (GH) se vylučuje nejvíc právě během spánku.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.