Já mám teprve miminka, ale stravuju se zdravě, takže svačiny nevynechávám.
Snaž se zapojit hodně ovoce a zeleniny (řídím se tím, že člověk by měl denně sníst dva kusy ovoce a dva kusy zeleniny), můžeš dělat pomazánky a k tomu zdravý chleba nebo kneckebrot. Dál, samozřejmě, kvalitní jogurty a sýry, oříšky, müsli atd.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.