na spaní znemožni dudání třeba větším trikem s dlouhým rukávem, na rukávu udělej uzel, aby k palci nemohla. Šikovnější dítě potřebuje velký triko, zašitý i dole, aby se z něho nesvlíklo.
Při únavě vyndavat z pusinky, najít plyšáka, plínku na žvejkání, cokoli jinýho "neživýho". Snažit se eliminovat situace nudy, kdy si žumlá palec - furt v těch situacích něco dávat do ruky, jídlo nedoporučuju, to vede k dalším problémům.

Tu noc neodbouráš fakt nejspíš jinak, než přes vytvoření bariéry. Přes den je to o tvojí pozornosti a citu pro situace, ve kterých si palec dumlá a hledání aktivních náhrad - nemusí to vůbec být dudlík, nejde o dudlání, ale o uklidňovací stereotyp, potřebuješ najít jiný - plyšák, deka, látková plínka, napít vody...