Hmm,
pochopení partnera je určitě důležité. Mít podmínky pro změnu. Na druhou stranu, oni nejsou zodpovědní za to, jek reagujeme my. Vždy máme možnost reagovat jinak.
Naše stavy jsou především o nás samotných.
Takže je to smutné, že nemáš podporu své ženy, ale můžeš pracovat na sobě, na tom, aby Tě její slova tak nezraňovala. Aby její sekýrování šlo mimo tebe a uvědomil si, že to prská ona(protože má sama problém), ale že ty si nemusíš nechat její prskání zasahovat do své psychiky. Vytvořit si obranu, mechanizmus, který tě ochrání. Jít na ryby, třeba.
Zavřít se do pokoje a luštit křížovky. Jít se psem na procházku, než ji to přejde...