30min je krasny zacatek. Kolik tepes? To behas nejakych 7minut na kilometr, ne? Ja beham hodinu az 1,5hod cca 3-5xtydne, tepu kolem 160 a mam podobnou rychlost 7-8minut na kilometr.
A cenu to ma, ne ze ne. Nekde se zacit musi. Ja zacinala na 3km za 30minut a mela jsem 10 minut na kilometr ;-). To bylo pred 3ma mesicema.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.