Velrybo, ahoj, taky tě čtu už delší dobu... Myslím, že by pomohlo opravdu zhubnout, na to bych napřela všechny svoje síly... Rozumím, že sebevědomí se těžko buduje, když tě někdo nepochválí... V tom je možná taky zakopaný pes... Rodiče tě v dětství/mládí spíš chválili nebo schazovali?
Všechen svůj volný čas bych dala do zhubnutí, napřela do toho vše, pořídila si výživovou poradkyni, chodila za ní pravidelně do posilovny, to je podle mě nejlepší. Poradkyně by ti sestavila výživový a cvičící plán na míru.
Moc tu držím palce, podle toho, co tu píšeš, jsi moc fajn holka
![~;((](/g/s/3.gif)
Jen to prostě chce sebevědomi...