Tak já tuto metodu používám již dlouho a úspěšně, dle mého se dá naučit i bez měření teploty - ale já mám cyklus extrémně přesný a ovulaci jednoznačně rozpoznatelnou, tzn. 13. den je nejvyšší výskyt hlenu, další den je ovulace, kterou poznám dle bolesti na pravé/levé straně a přesně na den 14 dnů po ovulaci přichází MS. Takže první týden cyklu (cca 6 dnů) mám MS, potom vím, že do cca 15. dne mám plodné období, takže těch 9 dní je třeba si dávat pozor. HA jsem nikdy nebrala a ani nechci brát, doufám, že naše metoda neselže (pokud se tedy nerozhodneme pro 3. dítko).