Eliiss, když opominu fakt, že mít pravidelnou stolici ze stravy, kterou máš, by byl skoro zázrak (po rohlících se střeva skutečně těžko dávají do pohybu), tak zácpa prostě psychická je. Přemýšlej, co nechceš pustit ven, co tvůj strach drží v hlavě a když to pustíš ven, znormalizuje se i stolice.
Točíš se stále jen a jen kolem jídla. Stále. Je to tvůj osobní únik a tady ti většina lidí píše to, c opíše, protože to buď zažila osobně, nebo zprostředkovaně.
Já osobně jsem jídlem řešila izolaci od okolí, obalovala jsem se tukem stejně, jako jsem obalovala svou duši, aby ke mě nikdo nepronikl. Bránila se okolí a na váze se to takto projevilo. Když jsem si to uvědomila a otevřela se, pustila sebe ven a ostatní ke mě, "odešlo" ze mě 10 kg a ani nevím jak, změn v jídelníčku jsem si extra nevšimla:)
Je to v hlavě, ne ve střevech či žaludku či ve váze, byť tam se to teď nejvíc projevuje a svou pozornost to zasluhuje taky. Tělo ti dává docela dost signálů, že něco neběží tak, jak má, tak to neignoruj, a nech si pomoct