Dala bych nějaká probiotika - jakákoli. Mělo by to optimalizovat zažívání. A trochu upravit stravu - jak už tu ostatní psali - banány (taky prý optimalizují trávení a působí jak na průjem tak na zácpu), suché rohlíky, suché těstoviny, rýži, mrkev... u nás veškeré experimenty s léky na průjem či zácpu končily tím opačným pólem. Tedy když se dala např ta Smecta, tak pak měla prozměnu zácpu. Nervy z ježíška to klidně můžou být, u nás teda většinou vypadají opačně (psychogenní zácpa).