Fabiena-tajemná nejsem-postup je jasný je toho plný internet-stačí se kouknout na věděcké vyzkumy-pak dát vše dohromady -zamyslet se nad sebou co a jak dělám nedělám normálně.(at už jidlo sport apod.)
a zjistím jak na vše moje tělo reaguje(pokud jsem se o sebe v tomto směru zatím nezajimala-např.jak se mi daří hubnout zda snadno nebo rychle.hladina minerálu a cukru v krvi -každý muže zjistit z preventiv.vyšetření apod.)
prostě se zamyslet a nedat jen na nějakou danou radu-recept.jen proto že jedné to pomohlo.
prostě převzít zodpovědnost.
ale i s tím že pokud něco opomenu tak vysledek nemusí vyjit jak si přeji-
to je prostě zodpovednost.
proto nejde říci jez tak a pij tohle a dělej to a tamto.a vyjde to.
to by bylo nezodpovědné něco takového tvrdit.
ale je fakt že lidi maji rádi jasné recepty a čekaji zázraky-je to vidět např.u hubnutí.
místo aby za sebe a své jednání převtzali odpovědnost a zamysleli se co a jak zmenit aby zhubli -tak jdou koupí zázračné čaje a tabletky a pak se diví že to nefunguje.
a přitom (zdravý člověk) dokáže zhubnout každý -jen chtít.
s tím pohlavím je to stejné jen složitější v tom že je okolo tolik tabu a ty infa jen tak někde nesežene a fakt musí hledat a skládat vše sám.