Nejdůležitější je technika čištění a kartáček, jak už tu zmiňují ostatní - čím "menší" kartáček, tím paradoxně lepší. Nejlépe čistit minimálně 8 minut (dle sdělení zubařky, klidně i bez pasty).

Osobně používám zubní kartáček Sonicare, masáž, zubní sprchu, zubní nit - mezizubní kartáček mezi zuby nedostanu :o/ Pro mě osobně u mě je známkou dobře čištěného chrupu, že mám spodní vnitřní stranu jedniček a dvojek bez kamene.

Zubní gel používám Meridol Halitosis včetně jazyka a ústní vody té samé značky a spokojenost jak na mé, tak na straně mého okolí :o)