Arsielo, to znám. Nechala jsem si naivně sestavit jídelníček trenérkou ve fitku. Bylo mi blbě a tuna dalších věcí se mi projevila. Ale blbá jsem byla já, v životě neměla u klienta něco takového.
V porovnání s tím, co doporučuje Havlíček, jsem měla jednou tolik bílkovin a celkově více jídla na celý den. Tak hlavně, že se to sestavuje na míru, individuální přístup