Ajlino, já fakt nevím, jestli si děláš legraci nebo to myslíš vážně, jo, dam si tu práci a napíšu tě jak by se mělo stravovat tříleté /nejen tříleté/ dítě.

- dostatek ovoce a zeleniny, celozrnné potraviny, mléčné výrobky, ryby a drůbež
- jíst 5x denně, ke každému jídlu kousek ovoce ebo zeleniny
- vypít minimálně 1,5- 2 litry tekutin, ale žádné sladké sračky, nejlépe čistou vodu, bylinkové, ovocné čaje, neslazené, nebo doslazené medem, třtinovým cukrem
- žádné sladkosti, sacharidny stačí z ovoce, zeleniny, ceeálií
- rostlinné tuky
- solit minimálně nebo vůbec
- denně kvalitní mléčné výrobky
- dostatek bílkovin (masi, drůbež, ryby)
- žádné uzeniny
- otužovat, dostatek pohybu

Hele, tohle ví každej a ty jsi dost chytrá, abys to věděla taky, jen rejpeš.