| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Raduno, můžu se zeptat kolik je Ti/Vám let? Já jsem měla stejný problém- TV na škole utrpení,navíc jsem měla i zdravotní omezení v některých aktivitách. Prostě běhání - neudýchala jsem. Vybíjená - nesnášela jsem, co je jako zábavnýho na tom, mrskat po někom míčem? Volejbal – v životě jsem nedala podání a snad jen párkrát vybrala míč "bagrem" a mířil neomylně do stropu, basketbal – byla jsem malá a ne moc mrštná, takže taky nic moc...Když jsme se měli rozdělovat na družstva, tak mě nikdo nechtěl. Trpěla jsem. Nikdo se mi sice nesmál, ale ani mě nikdo nikdy nepochválil.

Až cca před 3 roky jsem začala intenzivněji sportovat. Chodím do posilovny, tam jsem sama za sebe (žádný davový aktivity typu zumba nebo aerobik), sama si určuju zátěž, nikdo mě nehodnotí, jedu si podle svýho. Podobně spinning – nikdo mi neujede, sama si určuju zátěž a šlapání na kole zvládne opravdu i sebevětší nemehlo~v~ Začátky samozřejmě nebyly snadný… ale po pár týdnech je to pak už pohoda. Po posilování si dám ještě tak 30 minutek na orbitreku nebo pásu a kondice se postupně zlepšuje. Teď cvičím i doma. Tam je to ještě lepší, pustím se oblíbenou hudbu a „jedu“

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 6+0= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.