no ono jde o to najít si co mi vyhovuje (nemusím se nutit) a jsem to tudíš schpona provozovat trvaleji. rozhodně jak to děláš teď ,ale vydžíš u toho bude mít vetší efekt než to někde přepálit a pak skončit.
osobně na kolektivní hopsání nemám prachy,ani mne to nebere,nicméně já pohyb můžu.zaběhat si za dětmy na kole,brusle s kámoškou a u toho kecáme,nějaký bazén s dětmi když je o tuho manžel a hlídá,no a moje krevní skupina je pilates. cvičím doma sestavičku . dětem jsme nadělili minitrampolínku a žebřiny ,oboje máme od vánoc a na trampolínku zatím nedám dopustit. je to pro tělo zase něco nového takže funguje. dělám si naději,že bych se zbavila nějakých ďolíků na stehnech,ale potvrdit to budu moci asi až před létem,ale to je motivace k hopsání jak hrom.