Cvičím doma podle DVD , mám knížku 15 minut denně pilates a u toho bylo DVD, jsou tam 4 programy a cvičíš podle toho kolik máš času. Ted mám koupené ještě jedno DVD tak ho zkusím taky. Baví mě to a tělo se úžasně protáhne, nemám velkou nadváhu, tak spíš rýsuji.
Antonie Mačingová se dá stáhnout , ale rozhodně se vyplatí knížka. Protože leckdo si myslí zase nějaká pitomá dieta, kde bude následovat jojo efekt, ale já s tímto tvrzením nesouhlasím, naopak mám plno energie , žádné živiny v těle nechybí. Jen bílá mouka, bílý cukr a ten k životu nepotřebujem.