Přidat odpověď
Hele, ale ono se dá hodně ušetřit "poctivým" vařením. Já třeba peču celozrnnej chleba doma (pokaždý jinej - s jinym zrním), dělám si doma těstoviny, polívku z kuřecích skeletů. Jeden čas jsem si doma dělala jogurt (rozhodně zdravější než sladkej škrob Dobrá máma). K večeři dělám často pomazánky atd. Pak si můžu dovolit kupovat kvalitnější potraviny. Hodně se třeba ušetří na polívkách (nemusí být nutně s masem, třeba různý luštěninový,zeleninový, brokolicová atd.), nebo kaších (pohanková, ovesná, nastavovaná, lepenice). Myslím si, že v rozumném množství nejsou špatný ani při hubnutí...
Předchozí