hele, tak zacni tim, ze nez neco koupis, koukni na slozeni....ja mam rada i parecky k snidani, ale pod 80% masa nejdu....koukni co v cem je, koukni na net a az bude lip, skoc na nejaky farmarsky trh...pouzivej produkty zde vypestovane, tam mas jistotu, ze necestuji zdaleka a uzraly v miste kde zijes. V zime pouzivej sezonni zeleninu /klidne salat ze zeli hlavkoveho ci kysaneho/.....proste zacni u mistnich zdroju