| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

ty musíš mít celkovou dávku sacharidů na den rozdělenou do několika malých porcí, čili ke snídani rohlík se šunkou, plátkem sýra nebo tak něco, ke svačině jablko, mandarinku, pomeranč, 2 kiwi a kousek chleba, k obědu normální jídlo (pokud neobsahuje cukr - bývá často v rajské) a kontroluješ množství přílohy - dej si třeba půlku co normálně a zbytek doplň zeleninou, odpoledne jogurt+vločky nebo tak něco (bacha na cornflakes nebo jiné cereálie, musíš sehnat ty bez cukru), k večeři krajíc chleba s něčím, když budeš mít hlad, dojíš se zeleninou. já jsem to měla rozepsané hezky na gramy v jídelníčku, kolik čeho se může, ale už to nemám...

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 1+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.