Máš chutě na sladké, protože nemáš vyvážený jídelníček. Jíž špatné věci, krátké sacharidy, které způsobují chuť na sladké a tučné ještě větší.
Anebo jíš dobře, ale pak si třeba pár hodin nic správného nedáš popř. nejíš vůbec a ta chuť popadnout něco rychlého nezdravého je pak logicky silnější.
Musíš si vytvořit zásady pevné, které když budeš dodržovat, nebudeš mít na ty blbosti chuť a budeš jíst pravidelně, nebudeš mít hlad a budeš hubnout. Pokud k tomu sportuješ.
Ale je nesmysl to držet jen chvíli, je třeba tak správně jíst pořád.