Přidat odpověď
No a jaktože ty sladkosti máš doma? Vůbec si je domů neimportuj, ne? Já mám oproti tobě výhodu, že vydržím držet dietu třeba 5-6 dnů, to zhubnu, pak si dám den volnější, nacpu se těch věcí, na které mám chuť a pak zase 5-6 dnů hubnu. Dlouhodobě bych to taky nedala, je to na palici. Zkus to taky tak. Dávej si krátkodobé cíle. nezhubneš sice všechno najednou, ale postupně za rok, to je možná lepší, protože se ti nezpomalí tolik metabolismus
Předchozí