Miriam mně se osvědčilo vařit jídla, na která jsem zvyklá, ale v "dietní" formě... tzn. skoro vynechat tuky, nezahušťovat moukou, hodně využívat bylinky a česnek, manžel ani děti to skoro nepoznali sobě jsem začala dávat menší porce a s dětmi jsem si dávala svačinu, prostě jsem něco malého spolu s nimi zakousla... takto se mi podařilo nastartovat a kdybych k tomu i cvičila, tak by určitě nějaké to kilo šlo dolů navíc