Přidat odpověď
JJ, mám podobnou zkušenost.
Trochu syrové zeleniny je OK, čistí střeva, ale ne na tom založit jídelníček. Člověk se ochladí, oslabí, a pak to logicky zas dožere. Takže tepelně upravená zelenina, obiloviny, luštěniny, rozumný mmnožství masa, pokud jíš. Spíš než pečivo, dát si obilnou kaši, třeba s ovocem. Pít dost, ale ne příliš. Vyloučit rafinovanej cukr, bílou mouku, ztužený tuky. Hýbat se.
Trochu syrové zeleniny je OK, čistí střeva, ale ne na tom založit jídelníček. Člověk se ochladí, oslabí, a pak to logicky zas dožere. Takže tepelně upravená zelenina, obiloviny, luštěniny, rozumný mmnožství masa, pokud jíš. Spíš než pečivo, dát si obilnou kaši, třeba s ovocem. Pít dost, ale ne příliš. Vyloučit rafinovanej cukr, bílou mouku, ztužený tuky. Hýbat se.
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Komerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Zajímavé akce
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncertDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.