Dcera (skoro 16) začala před 2 roky "jíst zdravě". Samé ovocné talíře, zeleninové mísy, sýry, nízkotučné jogurty, musli, celozrnné pečivo ...... a začaly jí šíleně padat vlasy. Byla jsem s ní na krvi, vyšla jí anémie, dostávala injekčně B12. K tomu jsme zašly na kožní, doktorka říkala, že dospívající musí denně sníst 100 g "červeného" masa. Jinak se problém s padáním vlasů nevyřeší. Napsala jí ještě tabletky s bílkovinama (Metionini) a vlasovou vodičku s kortikoidy.

Takže dceři pomohla tato kombinace:
- denně maso (opravdu denně)
- bílkoviny
- injekčně B12
- jako doplněk Actiferin (železo)

Ono zdravá strava nemusí být vždycky úplně to nej. Tělo potřebuje i maso. Padat vlasy jí přestaly cca po měsíci a půl, jinak hned po týdnu bylo patrné zlepšení. Už neměla chomáče vlasů ve vaně a nad umyvadlem. A fakt po tom měsíci-dvou přestaly padat úplně.

Takže asi tak naše zkušenost.