Břicho jsem mívala také krásně ploché. Ale jedla jsem trochu méně. Od té doby, co jsem začala užívat psyllium, se mi jaksi víc zaplnila střeva a i jím víc (u mě to mělo opačný efekt, větší hlad i chuť). Takže ráno pěkně ploché a stačí se napít (vzít to psyllium) a hned se mi vyduje
Začínám posilovat, tak uvidím, jestli se to trochu zlepší, rozhodně to cvičení nepokazí