Jde to těžko.
Maso vepřové,hovězí a krůtí kupujem přímo od majitelů, s kuřecím bývá problém-občas koupím v Globusu takové to dobré kuře, mleté maso taky v G.Občas králík od souseda. Klobásy typu farmářská -občas přímo od výrobce. Jogurt bílý s živými kulturami, dětem přidávám domácí marmeládu nebo jejich oblíbenou domácí nutelu, nám dospělým čerstvé ovoce nebo samotný. Domácí jogurt se mi nedaří a trochu se bojím o kontaminaci.
Pečivo peču, v čokoládách moc nejedeme, pokud děti dostanou-snědí. Hodně kupujem celozrnné těstoviny a natural rýži ve zdravé výživě. Ovoce,zelenina,med-domácí zdroje,sousedi,drobní pěstitelé v okolí.
Luštěniny,tvaroh a ovozel v supermarketu.
Pití nekupujem žádné,pijem vodu nebo zelené,bílé čaje a Roiboos-kupuju v těch specializovaných prodejnách.
Zřídkakdy víno od vinaře.