Snažíme se pravidelně celá rodina společně snídat a večeřet, zatím se to daří, je to hezký rituál, taky nám to umožňuje styl zaměstnání, všude v rodinách to určitě nejde. Moc lidí, co snídají tedy ale na druhou stranu neznám.
K snídani míváme něco sladkého, kluci rádi buchty, placky, tak furt peču, ale i rohlík s medem, džemíkem nebo jogurt s musli.
Jako zdravou snídani bych si pro dítě určitě nepředstavovala přeslazené čoko kuličky, hvězdičky.....a podobný blbosti, ať už od Nestlé či jiné firmy. Slovo cereální není totéž, co zdravý. Cereální znamená v překladu obilný, což je vpodstatě i chleba, bílá houska nebo cokoliv z obilí. Takže nco zdravého by asi byl bílý jogurt s nepraženým musli, oříčky, rozinkami, kousky ovoce, ale pro dítě, co je ve vývoji bych řekla i pečivo z celozrnné mouky s kvalitní šunkou, rajče apod. Ale je jasné, že do dětí se jen tak něco nedostane, když nechtějí.