Verčo, já na tohle používám kamaráda fyzioterapeuta (taky mám asi 2 x starší tělo než ty a záda v blbém stavu) a ten vždycky, když si něco bloknu, tak mi nějak ještě hůř "rozhodí", trvá to jen pár dní a pak najednou úleva.

On mi to vysvětluje tak, že když dělám jarní úklid, první dělám děsný binec, jak vyhazuju staré věci, podobně prý se chová to tělo.... tohle většinou nejde napravit nějak rychle a pak to potřebuje pravidelnou péči.