bien, když je mi hodně blbě, tak se snažím soustředit jen na ten den, co právě probíhá a budoucnost vůbec neřešit. Prostě to zvládat den po dni. Každý den zkus udělat něco, co ti udělá radost. Nemusí to být finančně nákladné, stačí třeba jít na procházku apod... A taky zkus udělat každý den něco málo pro to, abys našla práci - třeba jen pročíst inzeráty.
A na konci dne se zamysli, co jsi ten den zvládla: třeba uvařit, zahrát si s dítětem pexeso, umejt nádobí (a neřeš, že podlaha je zas-aná)...