Tak dobré jsou ty i ty, která se Ti na pultu bude líbit, že září čerstvostí
Ale při kojení je potřeba dost jódu, tak bych preferovala mořské.
Já třeba kupuju pravidelně půlku lososa (vykostěného a bez kůže - od cerstveryby, nevím, co mají v makru) a nakrájím si na porce a když spěchám, dám si do pekáčku porci s nějakou bylinkou a švohnu do trouby. Ale můžeš koupit cokoli - platýze, halibuta, tresku, mořského vlka, pražmu...
A pak i ty sladkovodní, výborný je třeba candát.