Doporučení málo a často a nejíst sladké, tak tomu říkám erudovaná rada...
Mi cukr nejvíc lítal ráno po čemkoliv i po rohlíku. Takže jsem snídala pouze chleba se šunkou ;-) či vajíčkem a trochou másla...
Taky doporučuji stránku http://www.tehotenskacukrovka.cz/, sacharidy jsem si přepočítávala na http://www.flora.cz/edenicek/eden_kalk.php a jídlo vážila na gramy.
Pak už jsem byla profík. Nicméně stejně jsem nakonec skončila na inzulínu 2* denně.
Glukoměr i proužky mi půjčili v poradně (ale taky jsem byla rozhodnuta jej koupit). Takže ze začátku bych asi (podle toho kolik máš proužků k dispozici), testovala obden a pokud by ti to moc nelítalo, tak jednou týdně. Pokud by jsi měla po jídle vysoké hodnoty, šla bych znovu do poradny a chtěla alespoň ty proužky. A k nim na kontrolní odběry ti pozvali?
Držím palečky, ať stačí jen ta dieta .