Obecně je trojpoměr živin 12% bílkovin 55% sacharidů a zbytek tuky.Kolik to je v kJ spočítáš snadno vezmeš si kolik je celkovej denní příjem Kj a z toho to budeš počítat.Vyjde ti kolik energie máš mít v bílkovinách,sacharidech atd.A pokud to budeš chtít pak na gramy tak 1g bílkovin má 17kJ 1g tuku 36 kJ a sacharidy opět 17 kJ. Jiank snídaně 25% denní dávky,svačiny po 10% 35% oběd,večeře 20% Stačí takhle?
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.