máme podobné lékaře nebo poradce?

Tohle přesně dělám.
Navíc se snažím být nezklamaná z plánování, takže neplánuju - zítra mám v plánu sázet kytky...
dřív ... "co když bude pršet? to je špatně!!!"
Dneska - "tak budu zítra třeba pracovat nebo uklízet, kytkám se za den nic nestane, když je zaliju".

Neříká se tomu sebekoučink??? to píšu česky, jakože samy sebe dovedeme usměrnit, uřídit a uklidnit?

Snažím se fakt neřešit, co bude, ale užívat ten čas aktuálně. Jde to ztuha, ale učím se.