jo jídlem určitě taky, hodně počasím, asi jako u každého. Bohužel vím, že jednou týdně je málo, ale je fakt že už to nemám kam natlačit - obden mám vlastně minimálně hodinovou aktivitu -at je to posilko, nebo box nebo běh, běhat denně se myslím určitě dá taky (můj otec to praktikuje půl století, běhá pravidelně maratony), ideální je obden.

Jinak díky za odpověď, je pravdivá...

Všímáte si, že počet běžců se zvyšuje? Myslím, že dřív to tak nebylo. NEbo si třeba víc všímám?