Jo, dá se běhat denně, ale pak některé z těch běhů musí být opravdu tzv. regenerační, nebo všechny tak nějak v pohodě. Mluvím o našinci, co ho po běhu bolí nohy, zvlášť když se snaží trochu o rychlost ;-) (Tvůj tatínek asi po běhu nemá pocit, že by nohy potřebovaly chvíli odpočinek - vlastně se neunaví.)

Posilovna ani kickbox běh nenahradí (chodím 2x týdně 90min karate, tak vím o čem mluvím), může doplnit (posilka), ale popravdě se to může i trochu "tlouct", protože z boxu mohou být unavené některé svaly, které potřebuješ i při běhu, takže pak nemůžeš kvalitně odběhnout a potrénovat ty zbývající běžecké svaly, ani pilovat techniku. Na druhou stranu se dá ráno běžet a večer jít na trénink.