Ještě jedna věc, myslím, že docela důležitá, zacházet s tím opravdu stejně, jako s cigaretou, minimálně zpočátku.
Tedy "necumlat to", zachovat zvyky, které máš při kouření, nekouřit ani tam, kde normální cigaretu nekouříš, protože cigareta není jen návyk na nikotin, je tam i psychologická závislost.
Já si ji dodnes odkládám do popelníku.