Báro, to nevím. Já jsem nikdy nadváhu neměla, ani těsně po porodu, ale kdybych se nehlídala, tak jsem taky už jak matróna. Někdy mám takové apatické období, je mi všechno fuk, tak se nacpu klidně i v deset večer a potom za dva měsíce koukám, že mám tři kila hore. Nelíbím se sama sobě, tak si zkrouhnu jídlo(normálně jím, jen bez tuku) a cvičím a zhubnu to.Ale s přestávkama. Taky to nemám moc zadarmo.Jednou jsem přibrala tři kila i na dvoutýdenní dovolené.
Je pravda, co tak an sobě pozoruji, že jak při tom necvičím, tak následuje jojo efekt. Samotná dieta mi nestačí. Tím cvičením metabolismu rozpohybuji a ty svaly asi taky vstřebávají víc z jídla, nebo fakt nevím jak si to vysvětlit.