Hroudo to bych musela bejt štíhlá jak laňka,chodím denně několik km jídelák mám udělanej na míru,všichni ostatní po něm hubnou,ale asi posílaj ty kila mě.Jinak není to jen o pohybu,ono zhubnout má spoustu aspektů,záleží na každém konkrétním jedinci,jak předtím jedl,co jedl a podobně. Otázka jsou i léky,HA.
Každopádně postup co píše Achjeje fungovat může, a pokud se dodržuje, tak jak je psanej tak minimálně neublíží.Já bych akorát na tom kuřeti nenechávala tu kůži,ale to je už drobnost.