nepomohlo nic. moje taktika byla mít zásoby a po malejch kouskách si dát to, na co mám zrovna chuť. kdykoliv. rezignovala jsem na snídani-oběd-večeři, prostě jsem jedla, když to zrovna šlo (a dost často to nešlo) zvládala jsem líp kompoty, džusy, brambory, vývarové polévky. musela jsem úplně vyřadit mouku a věci, co mají chuť a vůni. nebyla jsem schopná jídlo vařit ani nakupovat.
máš ok železo? mě se to zlepšilo po konzumaci kapek s železem.
a taky mi dělalo dobře bejt venku, na čerstvym vzduchu.