Ja myslim, ze bez spanku to nejde - nezapomen, ze starnes (promin!
), takze to, co slo drive v pohode, uz ted jit nemusi.
Ja ted takhle jela na doraz pouze tyden, a zkoncila jsem s migrenou, ktere se nemuzu zbavit. Takze jsem se sice tyden intenzivne ucila, ale ted uz jsem treti den mimo provoz.
Jinak mozek bude lepe pracovat, kdyz bude dobre okysliceny a bude mit dostatek glukozy, takze si bez zabehat (nebo neco podobneho, co ti zvene tepovou frekvenci) a pekne se najez, pak to pujde lepe :)