na zápěstí říkáme - tančí, tančí panenka, točí se jí sukénka.
u prstů říkáme básničku medvěd - každý verš u jednoho prstíku, začínáme s prsty v pěsti a s každým veršem jeden prst uvol%nujeme:
tenhle medvěd rozdává med (palec),
dá sestřičce lištičce (ukazováček),
dá veverce do hrnce(prostředníček),
ježkovi dá medu soudek (prsteníček),
zajíčkovi dá na zoubek (malíček),
zvířátka se radují - spojujeme vždy palec s dalším prstem, čili palec-ukazovák, palec- prostředníček atd. tam
medvědovi děkují - totéž zpět

je to pochopitelné?